Mindestalter: 14 Jahre (mit Einverständnis der Erziehungsberechtigten). Durchschnittliche körperliche Fitness, Lust aufs Fliegen, knöchelschützende Wanderschuhe, der Jahreszeit angepasste Kleidung.

Im Gewichtsbereich von 40-110kg ist alles möglich. Wer trotz größerem Körpergewicht über eine gute Fitness verfügt, kann auch mit über 110kg Gleitschirmfliegen lernen.